Chế độ dinh dưỡng cho trẻ dưới 12 tháng tuổi

Dinh dưỡng cho trẻ dưới một tuổi

Trong giai đoạn đầu đời, dinh dưỡng đóng một vai trò rất quan trọng trong sự tăng trưởng thể chất và trí tuệ của trẻ. Vì thế mà mọi thiếu hụt dinh dưỡng có thể khiến ảnh hưởng tới sự lớn mạnh não cũng như sự tăng trưởng trí sáng dạ của trẻ.

Kuties chuyện cung cấp : lot tham sua me vai

Sữa mẹ là 1 nguồn thức ăn giải quyết được hầu hết nhu cầu dinh dưỡng của trẻ trong các tháng trước tiên. tuy nhiên, từ tháng thứ 6, bé cần được bổ sung thêm 1 số vi chất cấp thiết cho sự phát triển nhờ vào những bữa ăn dặm.

Sau đây là một số nhân tố dinh dưỡng quan yếu cho sự tăng trưởng toàn diện của trẻ trong 5 đầu tiên:

Chất đạm
Kuties chuyện cung cấp : ga chong tham da nang
Bao gồm đạm động vật (cá, giết, trứng, sữa), đạm thực vật (đậu nành).
Chất đạm cấp thiết cho quá trình tăng trưởng và hoàn thiện mô, tạo nền tảng cho sự hình thành và tăng trưởng quơ các tế bào, cơ quan, bộ phận cũng như làn da và mái tóc của trẻ.

Trẻ 1 tuổi cần hầu hết dinh dưỡng cho sự hoàn thiện thể chất và trí tuệ

Kuties chuyện cung cấp : yem an cho tre em

trẻ thơ thường vững mạnh rất nhanh, nên cơ thể liên tiếp cần được cung cấp phổ biến chất đạm. Bởi chất đạm không được lưu trữ sẵn trong thân nên chế độ dinh dưỡng cho trẻ cần sản xuất phần đông chất đạm. lúc cơ thể bị thiếu đạm, sức đề kháng của trẻ sẽ giảm đông đảo.

Chất béo

Kuties chuyện cung cấp : lot bim vai cho tre em

Là thành phần quan yếu trong việc phân phối năng lượng cho bé và xây dựng những cấu trúc căn bản trong thân thể. Chất béo còn giúp thu nạp những dòng vitamin A, D, E, K. Trong sáu tháng đầu đời, chất béo cốt tử được cung cấp cho bé từ sữa mẹ.

Omega 3 (a-xít Alpha-linolenic): Chất béo tối cần thiết cho sự phát triển trí tuệ và nhãn lực của trẻ. cơ thể con người chẳng thể tự tổng hợp được nên cần bổ sung vào thức ăn cho trẻ.

Omega 6 (a-xít Alpha-linoleic): Chất béo tối cấp thiết cho sự tăng trưởng trí não và nhãn lực của trẻ. cơ thể con người chẳng thể tự tổng hợp được. Omega- 6 sở hữu trong các món ăn đa dạng gấp mười lần so có Omega-3.

DHA

Kuties chuyện cung cấp : ta vai em be

quan yếu đối sở hữu sự lớn mạnh của não bộ và võng mạc. DHA với trong thành phần của sữa mẹ. cơ thể với thể tự tổng hợp DHA trong khoảng Omega-3.

AA

quan yếu đối có sự tăng trưởng của não bộ và võng mạc. AA có trong thành phần của sữa mẹ. cơ thể với thể tự tổng hợp AA trong khoảng Omega-6.

Phospholipid

Thành phần quan yếu của màng tế bào thần kinh. Phospholipid sở hữu trong thành phần của sữa mẹ.

Lutein

Chất chống oxy hóa kiểm soát an ninh võng mạc mắt.

Taurine

Acid amin rất quan yếu cho sự phát triển của não bộ và thị giác.

Nucleotide

Giúp nâng cao cường miễn dịch cho trẻ. Hàm lượng Nucleotide có trong sữa mẹ là 72mg/l.

Chất xơ

Giúp hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh và thu nạp dưỡng chất.

khoáng vật

Sắt giúp tạo máu. Thiếu sắt tác động lên sự lớn mạnh nhận thức.

Kẽm: Hỗ trợ sự phân chia và phát triển của tế bào, giúp tăng cường miễn nhiễm.

Iod: Giúp tuyến giáp hoạt động tốt, phòng bứu cổ và thiểu năng trí não.

Canxi: Đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành xương và răng. Trẻ cần uống ít ra 400ml sữa mỗi ngày để bổ sung lượng can-xi cần thiết cho thân.

Kuties chuyện cung cấp : bim vai cho tre

Bổ sung hầu hết dinh dưỡng cho trẻ dưới 1 tuổi giúp trẻ sáng ý và khỏe mạnh

các Vitamin cần thiết trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ dưới 1 tuổi


Là chất dinh dưỡng sở hữu lượng rất nhỏ nhưng rất cấp thiết cho sự sống. Bao gồm đội ngũ tan trong nước (vitamin B phức hợp, C) và hàng ngũ tan trong chất béo (vitamin A, D, E, K).

Vitamin A: Giúp phát triển thị giác, kích thích giai đoạn tăng trưởng mô và da, chống lão hóa.

Vitamin D: cấp thiết cho sự xây dựng thương hiệu xương và răng, tham gia vào quá trình thu nạp canxi và phôt-pho ở ruột non.

Vitamin C: mang đa dạng vai trò quan trọng trong thân thể, là chất chống oxy hóa mạnh, Hỗ trợ tiếp nhận sắt và canxi tại ruột, tổng hợp các chất dẫn truyền tâm thần, chống dị ứng, nâng cao cường miễn nhiễm.

Vitamin B1: quan yếu trong quá trình chuyển hóa tuyến phố và phát triển cơ thể, giúp ngon miệng, tạo sự cân bằng về thần kinh, kích thích hoạt động trí óc và trí tưởng.

Vitamin B2: tham dự vào sự chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, kết hợp có vitamin A giúp dây thần kinh thị giác hoạt động rẻ. những thực phẩm phân phối vitamin B2 cốt là sữa, giết, ngũ cốc và trứng.

Vitamin B3: Giúp hình thành những cái enzym quan trọng và chuyển hóa năng lượng từ nguồn thưc ăn. Vitamin B3 với phổ quát trong gan, thận, giết mổ, cá, sữa mẹ, gạo, mì, men bia, hạt đậu, rau xanh,…

Vitamin B5: tham dự cấu tạo hồng cầu, tham dự tổng hợp cholesterol, hoóc-môn sinh dục và chất dẫn truyền xung động thần kinh. Hàm lượng vitamin B5 khá cao trong lòng đỏ trứng, thận, gan, giết mổ, sữa, cám gạo, hạt ngũ cốc, hoa quả và rau xanh,…

Vitamin B6: tham gia cấu tạo các men trong quá trình chuyển hóa chất đạm và acid amin, tham dự vào quá trình hình thành các chất trung gian tâm thần, tham gia vào quá trình tạo máu, điều hòa và chuyển hóa các hóc-môn sinh dục. Vitamin B6 có phổ biến trong ngũ cốc, hoa quả, rau xanh, gan động vật.

Vitamin B12: dự vào công đoạn tạo máu, cần thiết cho công đoạn vững mạnh và phân chia tế bào, dự vào giai đoạn tổng hợp vỏ myelin của sợi tâm thần. Vitamin B12 với phổ biến trong gan, cá, trứng, sữa.

Choline

cấp thiết đối mang khả năng học hỏi và trí nhớ, là thành phần của chất dẫn truyền thần kinh.

A-xít Folic

quan yếu đối mang sự phân chia và phát triển của tế bào, hệ tạo máu và hệ thần kinh.

Mặc dù sữa mẹ cất hồ hết các chất nhưng để phục vụ đầy đủ đủ những thành phần dinh dưỡng ở trên, mẹ cần bổ sung thêm sữa công thức vào khẩu phần ăn uống hàng ngày cho trẻ, bảo đảm thời gian ăn dặm khoa học, cộng mang ác dòng thực phẩm phổ quát cho trẻ.

bỉm vải trẻ em Kuties nhiều mẫu mã cho bạn lựa chọn:

yếm ăn em bé Kuties nhiều mẫu mã cho bạn lựa chọn:

Địa chỉ: 50 Kim Đồng, Hưng Bình, tp. Vinh, Nghệ An
Điện thoại: 0942.995.969 - 0168.390.8668
Wed site : http://tavaikuties.com/